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具備巔峰表現的4項元素,使你達成不可能的任務!《不可能的任務》
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具備巔峰表現的4項元素,使你達成不可能的任務!《不可能的任務》

「你要成為厲害的人,必須學習比你厲害的人。」

這是《不可能的任務》中提到的核心概念。

意思是指,若要完成不可能的任務就要先知道,這些厲害的人具備什麼樣的特質支持他挑戰常人不能做到的水平。

具備巔峰表現的4項元素,使你達成不可能的任務!《不可能的任務》

心流體驗創造超凡的人

《不可能的任務》作者史蒂芬‧科特勒(Steven Kotler)被譽為超級神人。

 

史蒂芬‧科特勒有一項事蹟,當時的他是一位記者,為了獲得電視台青睞,不懂極限運動的史蒂芬‧科特勒不斷嘗試報導極限運動,在過程中還曾摔斷腿,慢慢地這些歷練的積累使他最後成為一位極限運動的記者。

 

也因為在報導的過程中觀察許多非常厲害的研究員、藝術家、企業家,因此研究出這些厲害的人之所以有超凡入聖的原因,是因為這些超凡的人都會進入「心流(Flow)」的狀態,當人們處在心流狀態時的表現,會比平常表現高出500%的成果。

 

為了讓更多人了解這些超凡的人都是如何成功的,因此史蒂芬‧科特勒出了《不可能的任務》這本書。

具備巔峰表現的4項元素,使你達成不可能的任務!《不可能的任務》
圖片來源:Pexels

達成不可能的任務:巔峰表現的四大元素

《不可能的任務》中提到巔峰表現有四大元素:

 

巔峰表現元素一:動機
巔峰表現元素二:學習
巔峰表現元素三:創造
巔峰表現元素四:心流

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圖片來源:轉角國際

巔峰表現元素一:動機

郭台銘曾經說過一句話:「成為神木前,已經知道自己要成為神木。」他的意思是指,神木之所以會成為神木,是因為他已經明確知道自己要成為神木。

 

同樣的,當你下定決心要完成一項不可能的任務。首先,你要先問自己:「你做這件事情的動機是什麼?」當動機明確後,才會主動出擊,為自己開創想要達到的目標,就不會處在被動的狀況。

 

舉一個例子,身為一位員工,如果想要有所發展,你一定要知道自己的動機是什麼,想要達成什麼樣的狀態,你才能夠積極主動的項主管或是老闆爭取機會,並有機會展現自己的巔峰狀態;而不是被動的接收指令,沒有辦法發揮所長導致光芒被埋沒了。

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圖片來源:Pexels

巔峰表現元素二:學習

史丹佛大學心理學教授卡蘿.杜維克(Carol Dweck)《心態致勝》書中提到「人們會有卓越與平庸的表現,心態(mindset)」是影響結果的重要關鍵。」並分別以「固定思維(fixed mindset)」,與「成長思維(growth mindset)」辨別每個人的行為結果。

如果缺乏「成長思維」,當你在做事情的時候就只會做到某種狀態就好,因此會少了「可以做到更好」的機會。

事實上,即使你擁有某項專業,這些知識需要迭代,因為新知識、新技術不斷的出現,因此我們需要不斷的學習。因此我們需要具備持續學習的能力,簡稱「學力」,這也就成為未來人才的基本標準。若要具備「學力」,就需要有「成長思維」的支持。

回過頭來看,你要能完成不可能的任務,同樣需要不斷創新,走過前人沒走過的路,因此不斷學習就成為面對複雜環境的基本配備。

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圖片來源:Pixabay

巔峰表現元素三:創造力

《不可能的任務》裡提到「創造力等於找到前往不可能目標的途徑」。在前往一件不可能的目標時,需要靠「創造力」思考如何完成這件事情。而前面提到的學習能力,也是為了幫助你涉略不同領域的新知,透過思想上的交流,為你的思緒提供更多元的創造素材。

 

所以創造力是使你能夠以過往人們都沒有做過方式,來達成大家都認為不可能的任務。

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圖片來源:Pexels

巔峰表現元素四:心流

回顧前面提到,若要完成不可能任務,從動機、學習到創造這些都是為我們具備完成任務的關鍵因素。最後,真正決定你達到目標,還有一項關鍵狀態,就是「你是在什麼樣的狀態下完成任務?」

 

這也呼應到最初作者提到,這些超凡者之所以有這樣的成就,往往來自他們都有「心流(Flow)」的體驗。如果你能夠進入心流狀態,不只是專注度提高,還能夠使你的創造力超出平常表現的500%。

 

同時也回到第一個提到「動機」要素,當我們清楚知道自己為什麼做,而且做這件事情,是符合個人價值與你熱愛的事情。

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圖片來源:Pexels

這四個使你有巔峰表現的四個元素都是環環相扣,透過彼此之間的串聯讓你能夠達成不可能的任務。

書粉聯盟盟主 林揚程 Hank大叔

撰文者 | Hank大叔 (林揚程)

書粉聯盟創辦人

致力於透過讀書會推廣閱讀,並開發了一套帶領讀書會的課程-⌈社群讀書引導術的課程⌋,期待能透過讀書會的社群學習模式協助個人或是組織進行更有成效的學習進而達成設定的目標。

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