好食健身房-《腎上腺疲勞症》從雌激素到飲食、情緒、壓力是怎麼影響你身體運作機能【讀書會紀錄】 台灣地區乳癌生的…
2019-03-13
精華彙整【好食健身房讀書會】破解食物不耐：從修復腸黏膜開始
2月好食健身房讀書會幫主Cathy 為我們解讀《食物不耐聖經》分享到很多人有食物不耐症，只是自己不知道。現在醫…
2019-01-31
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心靈健康門派聚會-當心靈遇上金錢：開啟富裕人生，起始富足心靈【精華彙整】 2018年末心靈健康門派，由健康心靈…
2019-01-14
好食健身房讀書會-《設定目標，活出精彩人生》：由心到身的靜謐之旅【讀書會設計】
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【書粉私塾】好食健身房讀書會：食欲之秋 – 滋陰潤燥養生食療
秋老虎發威，不少人因為咳嗽、喉嚨痛、便秘掛病號，你也中獎了嗎？最近不只大人掛病號，孩子口角炎或皮膚乾癢的也增加…
【書粉私塾】好食健身房讀書會：如何吃得開心、健康又不發胖
中秋節又到了，最能引起共鳴的問候大概是：「今年烤幾攤？」，許多人可能會哀嚎：「又要變胖２公斤了啦～」 認真說起…