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樂活讀書會

高雄讀書會 – 樂活讀書會

現代的飲食習慣、複雜環境，讓三高、代謝症候群、過敏等文明病逐漸困擾我們自己或親友。 鑒於此，本讀書會將介紹個別營養素對我們的影響，讓參與的朋友知道如何藉由改變飲食習慣，調養身體，遠離醫院往返，進而幫助周遭的親友，邁向健康之路

鈞百

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