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學習思考 讀書會的N種形式

精華彙整【青塘園悅讀趣讀書會】《把時間當作朋友》當下的力量:培養時間意識到時間複利的學習心法

對於時間的看法,會決定你的時間將會呈現出什麼樣的價值。當你看待時間是用「管理時間」的觀點,這時你就是「被時間管理」。

相對於另一種視角是,不從管理時間的角度衡量,而是以「管理自己」的角度來看時,你就不是從擁有多少時間來規劃,而是從你的精力、體力與自制力等角度來衡量付出的選擇。

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■對待時間的另一種角度:管理自己
2019年1月青塘園悅讀趣讀書會,共讀分享《把時間當作朋友》這本書,一同討論「時間」的衡量角度,以及你怎麼對待時間。

為何時間要被衡量
此刻的時間價值
深度學習的時間複利
與作者對話的反覆驗證

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■衡量的起點,自然規律下的刻度
一開始我們一起討論「時間」是如何被衡量的。這種東西看不到、摸不著。但是人類卻透過觀星制曆,定出四季依時耕作,春生、夏長、秋收、冬藏,知道在什麼時候該做什麼事。

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■時間刻度,來自人類合作的需要
直到工業時代,社會的合作更緊密的,依時、依約行事,時間成為承諾的一種方式,例如像接單、生產、交貨,都需要有明確的時間,以及花多少時間。

所以從時間衡量的歷史發展來看,我們發現到「時間」是人類為了需要,所以創造出來的衡量刻度,以便讓更多人能夠更有效率的合作。

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■聚焦當下的時間意識
回到個人身上,你對待時間的想法,不僅是合作的衡量,但他還有一個重要的啟示,「只能往前,不能回頭」,時間就像河流,一去不回頭。即便跟空氣一樣,平常沒有感覺,但是時間非常重要,後悔也來不及。

這就啟發了我們,時間是合作衡量的刻度,更是注重當下,把握每分每秒。所以,比起用「管理」時間的角度來看,我們更應該從「管理自己」聚焦當下,讓每的時刻創造出更大的價值。

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■如何對待時間
當我們理解「時間」與「個人」之間的關聯後,緊接著我們一起探討「如何管理自己」。通過閱讀分享,我們找出幾個知識點,那就是「紀律」跟「執行力」的展現,就是你管理自己的象徵。

當你聚焦在當下,通過持續展現執行力的紀律,這就會不斷段的積累,成為一種時間下的複利效果,而這一切的收穫,來自於你對自身的管理能力。

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■聚焦當下的時間複利
為了創造「時間複利」的效果,我們從兩個方向來檢視,一種是「量化時間」另一種是「聚焦割捨」。

第一,量化時間:就像是投入一萬小時的刻意練習,讓你的時間在經驗與反思中,通過時間的量化,來積累到更高的能力展現。

第二,聚焦割捨:人類大腦的注意力有限,如果沒有聚焦收斂在某個點上,容易讓過往的付出給流失在時間的洪流裡。首先你要相信可以影響你的行為來影響大腦,通過選擇性輸入資訊,遺忘不重要的觀點。

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■深度學習在時間複利的結果
我們探討,怎麼在學習的過程中,好好的展現時間的影響力。我們做出幾個相關的共識點,那就是深度學習與淺層學習之間的效益。

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■確保學習在時間複利下的效益
學習是個人的事情,只有你能為自己的行為負責,如果強調速成、索取現有的,沒有經過思考,這些觀點是由何而來,這種學習都只會是表層學習,沒有辦法真正的融會貫通。

為了創造出「深度學習」的體驗感,這就需要從學習過程中,我們在每個階段上,以什麼樣的觀點來審視。

深度學習不只是看到結果,還要理解背後邏輯如何產生的

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■深度學習源自知道「怎麼有效學習」
通常在學習時,會有觀察、體驗、閱讀、思考等層面,通過獨立思考來找出每件事情的因果邏輯關係,或是透過驗證來檢視學習到的知識點。

「怎麼學」遠比「學什麼」更可以檢視出一個人在學習上的能力展現,因為當你掌握深度學習的過程,這種學習方式就能夠橫跨到各領域中,以此來強化思考的深度。

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■與作者對話:反覆驗證
《如何閱讀一本書》中提到,第三層次的學習,來自「分析閱讀」也就是與作者對話的能力,為此,我們除了學習書中的知識點,還從不同的角度來檢視這個知識點的適應性。

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■時間價值的多元化觀點
例如,人們很難接受現有的知識或經驗,與自身的觀念不同,因為改變習慣,都是反映出人類抗拒改變,卻又渴望有不同的結果。

我們在討論時,為了避免一方的聲量勝過另一方,我們會先設定出討論條件,也就是「雙方地位對等的前提下」。與此同時,討論是讓真理愈辯與明,而非相互競爭。

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■興趣是先天還是後天
因為當我們在討論的過程中,通過相互合作提供各種切入觀點,以此來全面思考。

討論時有個討論議題是「興趣如何產生?」其中會有兩派聲音,一個是做久了之後,就會變成興趣,另一個是原本就是興趣之後愈做愈好。

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■嘗試,啟動你的興趣飛輪
我們不斷交叉討論後發現,興趣是實作培養出來的,當你沒有興趣,是沒有足夠的能力做好。換言之,如果你持續嘗試某件事物,這件事情帶給你的價值將逐步積累出你對這件事情的成就感,最終認同自己從而產生興趣。

所以興趣的養成,不是我們一開始就知道,而是逐步摸索、嘗試,接觸各種多元化的體驗與時間的淬鍊後,最終時間反饋給我們自信與成就感,以此進入一個興趣飛輪中。

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■時間與生命設計的連結
最後連結上次讀書會探討到「做自己生命的設計師」確立個人方向、設定目標、規劃時間。當你有了各著管理自己的概念後,再來套用到具體的選擇上,例如面對家庭與工作間,或者是工作與部門間的選擇時,你該如何取捨。

這時你管理自己的依據,就是你的信念是什麼,擁有什麼樣的價值觀。

所以,能否改變,起源於你在與時間做朋友的過程中,你期望你未來會成為什麼樣子,讓時間這位朋友,跟你一起設計出想像的未來模樣。

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