顛覆性的成功學
這本書挑戰過去我們覺得很重要的成功法則，例如：一萬小時的練習、刻意練習以及恆毅力，這些幫助自己邁向成功的法則，背後還有我們沒有探究的問題。
舉例來說，有些人在年輕時期沒有學業上的成就，但是出了社會成年以後，創造的成果反而更大可以成為企業的執行長、跨國公司的高管。
《跨能致勝》這本書就是來解析，這些人是如何通過「跨能（Range）」的過程變成社會中的黑馬。
一位美國偶像的真實故事
《跨能致勝》的作者大衛．艾波斯坦（David Epstein），是《紐約時報》暢銷作家、環境科學和新聞學碩士，他在《跨能致勝》書中提到了兩個男孩的故事。
♦ 第一位男孩 ♦
出生十個月後，爸爸就送他一副高爾夫球桿；接著，兩歲的時候就會推桿；三歲學會從沙坑救球，這技術對於會打高爾夫球的人來說是一個很重要的技巧；八歲的時候男孩就打贏了自己的爸爸。
這位男孩正是高爾夫球球王-老虎伍茲（Tiger Woods）
從小學、國中、高中到大學，老虎伍茲人生有一件事情，就是希望成為高爾夫球場上唯一個冠軍。
如預期地在1997年二十四歲的時候，老虎伍茲成為全世界高爾夫球的球王，這個世界冠軍連續了六百五十周，也就是說，他當了十二年高爾夫球的球王，並且在一生中有十五次的大滿貫。
老虎伍茲從小就練習高爾夫球的經歷，為我們揭示一個概念「一萬小時的練習」。
破解天賦與機運的迷思：一萬小時練習
從小我們都有聽過「不要輸在起跑點」，因此大人們時常在孩子還小的時候就致力於培養他們擁有一技之長，且秉持著只要練習一萬小時就能達到一個境界的想法期待孩子能夠成為某領域的高手。
在《異數：超凡與平凡的界線在哪裡？》書中有一個經典的案例，講的是我們熟知的音樂神童-莫札特（Mozart）。所謂的神童，並非天生就是神童或天才，莫札特兩歲學鋼琴；三歲後已經展現出非凡的音樂才能；到了八歲譜出第一首交響曲；十一歲的時候，創作出人生的第一步歌劇《阿波羅與希亞欽杜斯》。
從莫札特的經歷中，會發現我們所謂的神童早在兩歲就開始學鋼琴，一直到八歲的人生早已有一萬小時的練習，所以莫札特並不是天生下來就會譜曲，而是積累超過一萬小時的練習。
比天賦更關鍵的學習法：一萬小時+刻意練習
這個概念後來也獲得大家的認同
所謂的天才，其實是比別人更早下訂目標然後開始去做專業的學習跟練習。
後來有一本書加深了這個概念，書名叫《刻意練習》。
《刻意練習》裡提到「只是一萬小時的練習還不夠，還要有刻意練習」，因為當你做一件事情重複練習一萬遍並不代表你就會變成天才，如果只是每天做同一件事情，十年後還是維持同樣，即使超過一萬次也只是停留在原地，沒有機會變成專家，原因在於缺少刻意練習。
所謂的刻意練習，是你不只要有練習還要有「練習的方法」。
有效「刻意練習」的三項指標
如何知道自己的練習是「刻意練習」？你可以從三項指標來檢視：
一，明確目標
讓自己的目標有具體的衡量指標，以此來確定自己與目標間的距離。
二，高度專注
專注在目標上確保外界的干擾被排除，讓自己更有效的沉浸在練習中。
三，有效的及時反饋
當你在學習一項新事物時，需要通過他人的回饋來知道哪裡可以更好。
以上三項指標作為在刻意練習時的判斷因子，以確認在練習的過程不只是一次次的練習，更是不斷的進步。
一萬小時的練習加上刻意練習是老虎伍茲（Tiger Woods）早在小的時候就已經定下的嗜好，透過不斷的練習奠定成為高手的基礎功。
另一條邁向頂尖的思路：來自瑞典男孩的省思
♦ 第二位男孩 ♦
《跨能致勝》中的另一位主角，是一位瑞典的小男孩，從小開始只要小男孩想要學什麼運動家中都會全力支持他，從籃球、滑雪、拳擊，基本能想到的運動他都有接觸過。直到十四歲時，小男孩在足球跟網球之間最後選擇了網球成為他的主要專業並加入網球隊，也就是說，小男孩是接觸過許多運動類型後才決定從中選擇最後的專業運動。
不知道大家猜到小男孩的身份了嗎？他是我們熟知的羅傑·費德勒（Roger Federer）。
十四歲後，費德勒開始在網球這領域不斷練習，在2004的那一年他成為網球界的冠軍並且連續237周，在將近四年的時間裡他獨占了全世界網球球王的地位。
跨能致勝方程：多方嘗試→確認摯愛→投入精力
你覺得「一萬小時練習」加上「刻意練習」，比較容易成為成功者？還是摸索各種可能後，再找到你喜歡的那一件，哪種比較容易成為成功者？
從老虎伍茲（Tiger Woods）到羅傑·費德勒（Roger Federer）的故事。一位是從小定下目標學習高爾夫球變成球王，另一位則是先嘗試不同的運動後摸索後才決定終身摯愛，然後努力學習與練習最終成為網球的球王。
老虎伍茲：一萬小時努力+刻意練習
羅傑·費德勒：多方嘗試→確認摯愛→投入精力
《跨能致勝》書中舉這兩個例子想傳遞的是：
不是所有的專家都是從小就立定志業，也有經歷過尋找後才找到摯愛並開始投入的。
所以要提醒大家「不要認為小孩一定要贏在起跑點才會致勝！」更關鍵的在於，「你是否真心願意為這件事，全心全意地投入在裡面」。
我覺得並不是每一個人都像老虎伍茲一樣幸運，這只屬於極少數人，絕大部分的人是選擇嘗試不同的可能性。《跨能致勝》正是提供我們一種思考方式：
「先探索哪些是可能喜歡的事物，再從這些事物中找可以投入的項目，再進行一萬小時的刻意練習，這樣才會成功。」
撰文者 | Hank大叔 (林揚程)
書粉聯盟創辦人
致力於透過讀書會推廣閱讀，並開發了一套帶領讀書會的課程-⌈社群讀書引導術的課程⌋，期待能透過讀書會的社群學習模式協助個人或是組織進行更有成效的學習進而達成設定的目標。