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精華彙整【memo心靈書影會】實踐夢想的5步法:讓夢想不再只是夢

10月份memo心靈書影會從《在清潔公司,發現夢想經理人》書來探討,一群人,如何找出屬於自己的幸福人生,開啟,新一輪的體驗人生。分別由妍安、大偉和KC教練分享關於夢想我們要注意的各種面向。從了解夢想對一個人乃至一群人的影響,並系統化的梳理夢想到實踐的過程,逐步寫下各自的任務地圖,讓夢想不僅是想像,更是一個可以透過階段性的設計,來展現你的生命影響力。

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【喚起你內心作夢的能力】夢想,就是當你停止呼吸前仍想追求的事

■夢想經理人計畫
一開始由黃大偉介紹,這本書的重點摘要,讓我們帶理解時,可以從背景,到解決過程,反思對方是怎麼思考。

書中講述一家流動率百分之四百多公司,一年之內走掉這麼多人。後來的總經理,為了解決這種高流動率,導入「夢想經理人計畫」。

這個計畫最初只是詢問員工的夢想是什麼,後來逐漸幫助員工實現夢想的過程中,讓整個公司開始變得有活力與動能,最後連老闆都關心員工的夢想是什麼。

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■喚起生命作夢的能力
當員工穩定,流動率變小之後,接下來又會面臨到第二個問題,「怎麼讓員工流出去,就是追尋他們自己的夢想,或者是去創業。

過往我們對於清潔公司,都會有種既定印象,以至於人們不會想去做夢。但是,透過「夢想經理人計畫」開始讓員工意識到「有作夢的能力」,並且有人會幫他們。讓工作不再只是領薪水做事情,更是在追求人生夢想的旅程中,成為一種支持與引導的助力。

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■會談中的引導設計
書中有提到一個概念「夢想會談」,就是教練會談,透過傾聽對方,喚起每個人心中的夢想。

這中包含了傾聽能力、找尋阻礙問題的本質原因,以及引導到未來的發展路徑上。

為了找出個人動力來源,首先要問你自己一個問題:

你找得到熱情嗎?

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■持續的兩種動力因
這源自於你怎麼看待目前的生活。只有理解未來的成長性,看到可能的希望,才會將這種希望轉化成內在動力,進而推動整個團隊進步。其中探討到一個人願意繼續在這工作,有兩個關鍵因素:

成長,對於未來有希望,可以看到更好的自己
熱情,主動參予到其中,並且創造高績效

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【探詢你的夢想原型】10種夢想方向找出每個層面的夢想因子

■意識夢想的可能性
理解整個書籍的內涵後,由KC教練透過引導,來做書籍的分析,幫助我們梳理你的夢想思緒。

談議題之前先問我們:「你的夢想是什麼?」
我們有沒有清楚知道,現在的每一步,每個行為,都是為了未來某件事情而努力,那就是所謂的夢想。

與此同時,邁向夢想的到路上,能否持續走下去,就是找出你的動力來源。

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■「做到」與「做好」的差別
其實不管內在,還是外在,有些人喜歡自己的工作,有的人希望做到更好。同樣都是一份工作,為什麼有些人總保持熱情,並且盡心盡責的完成;

相對的,也會有一群人,對於現在的工作沒有太多想法,就只是做好,卻沒有感覺。兩者之間的差異,就在於「投入精神」。

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■全力以赴下的個人展望
投入精神,更想是一種全力以赴的心態。但我們常會發現,有人做副業的心態比起做正職來的有投入。

現在人比較能接受斜槓職業,主要是當精神投入在某項事業上,反而比原來做的事情還要有動力,並且感受到其中的樂趣。最終這種內在富足感,加深對於做這件事情的認同感。

所以,回到源頭,我們要先思考,做這件事情前,有沒有真心想做,並且持續全力以赴地做下去,以及跟你經營人生的方向是相契合。

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■尋找需求面的三種維度
為了探尋這種內在感,首先我們要先對內在需求的理解,從過往的工作或生活中,找出你最有渴望的地方,但這個地方,除了滿足你的需求,也能夠在你創造成果的同時,對於其他人產生價值感。

例如,現在遇到有挑戰的需求,連結到你自身來看,這些經歷即便不是愉快,或是壓力很大。但是那些會在未來的某一點上,成為你人生的助力,並且幫助你連結到想要的東西。 所以,找尋未來需求點上,你要從三個面向來思考:

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■你可以值得更好
有些社會上的社會新聞,很容易產生反社會人格,其中最難治療的心理病變就是「邊緣型人格」,這種現象會不曉得自己的意義,會把憤怒放在周遭朋友身上

當這種人超過一定的比例,就會使整個系統崩壞。但是,有個東西會使人們找到自己的意義,並且知道該把注意力放在哪裡。

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■共同向上的推進力
這就是所謂的「夢想」因為夢想,讓人們有了目標,當整個系統內的人,都具備了各自夢想,最終會推升整個系統轉向升級。

同樣對於團隊來講,當團隊中的每個人也都具備了「夢想」清楚知道有什麼,要什麼,以及該放棄什麼時,整個團隊散發的動能與熱情,將會帶領團隊邁向新高峰。

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■寫下你的夢想之輪
如果當我們不清楚自己有哪些夢想可以追求,書中提供了一個「夢想之輪」讓你可以從十個角度來思考,並在各個方向中,寫下你的夢想清單。

接著邀請每位參與者,思考在這十個領域當中,我們所擁有的夢想是什麼,繪製出你的夢想之輪。

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【繪製你的夢想藍圖】放大夢想格局

■夢想的行動序列
夢想家相信,夢想是要花很多時間跟資源,可能是十年、二十年、三十年的堅持下去。另一方面,夢想是需要改變的,但是改變這件事情,對我們來說都是最不容易做到。

為了更深度理解,夢想是否可以觸發行為的改變,要先檢視整個夢想,給上改變的容易指數,愈容易就十分,愈不容易就是一分。

此外,還要從客觀的角度來看,你對於這事情的堅持會到哪,也就是你的耐力指數。

當兩個分數都寫好後,你就可以大致理解,目前在夢想的路上,哪些可以快速達到,哪些需要投入相當的精力在裡面。

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■夢想的呈現型態
為了能夠有效且具體達到目標,接著由妍安幫主透過工具來協助我們,一步一步引導夢想脈絡,描繪出屬於我們的夢想地圖。

一開始我們寫下夢想九宮格,對於在未來一年,想要完成的事情寫在這些格上,你可以快速掌握,要執行的方向有哪些。

然而,表達方式的差異,會影響夢想所展現出來的力量,主要表達方式分為「文字」與「圖像」這兩種都可以用來描繪夢想藍圖。每個人根據自己有效的方式來做描寫,不論是文字還是圖像,都代表夢想力量的展現。

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■解構夢想之輪五步驟
當我們描繪好九宮格內的夢想藍圖後,開始逐步拆解目標,並落實行為,積累達成夢想的行為。

這種方法強化我們達成夢想的行動力與具體的指標衡量。所以你會發現,成功達到夢想的人,都是能夠控制大腦,也就是讓事情可以被控制,把行為模式慢慢被積累起來。

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■放大檢視的時間
現在我們描繪出未來一年的夢想藍圖,你可以試著從三年、五年等時間段。把你的思考格局擴大,這時你所想的事情,將不會侷限於當下的獲得,而是長遠未來的價值,

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■夢想的影響力
其中最重要的意義在於,讓你知道生命與夢想,是有關聯有意義的。當你突破限制,把這個夢想擴大,現在真正追求的又會是什麼。

夢想藍圖的描繪,會因為人處在不同階段有所不同,同樣,當我們理解生命的意義後,也就會知道,夢想就不只是在為個人奮鬥。

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